Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
91,8 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
388 kcal
|
Fett: 15,32g | Prot: 20,46g | Kolh.: 42,70g.
Frukost: Alhos-Poró, Coentro, Subway Cebola, Subway Tomate, Chá (Infusão), Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Mexido, Pão Integral. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luz Santos 's vikthistorik
|