Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 113,82g | Prot: 65,71g | Kolh.: 25,70g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная , Now Foods Псиллиум, Сливочное Масло, Помидоры, Шпинат, Лента Сливки 33%, Зеленые Оливки, Bonte Шоколад Горький 77%, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Дар Гор Сыр Овечий. Middag: Monini Масло из Виноградных Косточек, Петелинка Куриное Бедро, Твердый Сыр Пармезан, Сметана , Житница Здоровья Мука Абрикосовой Косточки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|