Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 42,57g | Prot: 74,20g | Kolh.: 96,09g.
Frukost: Клубника, Сырники, Веселый Молочник Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Салат Витаминный, Рыбная Котлета, Картофельное Пюре. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Gold Fish Икра Сазана. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|