Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
781 kcal
|
Fett: 31,18g | Prot: 55,44g | Kolh.: 66,09g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Красная Цена Сыр Российский, Restoria Пицца Ассорти. Lunch: Вареное Яйцо, Красная Цена Абрикос Сушёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
✳️Yulen'ka✳️ 's vikthistorik
|