|
So close to 20kg loss now! Can’t wait until I’m below 100 again 😆
|
103,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 23,43g | Prot: 61,47g | Kolh.: 120,08g.
Frukost: Waitrose Essential Bran Flakes. Lunch: Scrambled Egg, Hovis 50/50 Bread. Middag: Waitrose King Prawns, Waitrose Fat Free Cottage Cheese, Waitrose Beetroot Salad, Waitrose Essential Mustard Piccalilli, Asda Spring Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Marks & Spencer Jacket Potatoes. Snacks/Annat: Ryvita Original Crackerbread, Ryvita Original Crackerbread, Ryvita Original Crackerbread. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
wow that's a fantastic drop well done.xx
16 maj 21 av medlem: Rach.😘xx
|
That's amazing! huge well done to you 👏👏👏
16 maj 21 av medlem: BeeZee81
|
16 maj 21 av medlem: Mooncat74
|
You’re doing amazing!! Xx
16 maj 21 av medlem: jonesjen911
|
16 maj 21 av medlem: Dagher113
|
16 maj 21 av medlem: colin4922
|
20 kg off is amazing - well done x
16 maj 21 av medlem: MARGARET LANGFORD
|
Thanks for all your kind comments, much appreciated ❤️
16 maj 21 av medlem: Mooncat74
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mooncat74 's vikthistorik
|