Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 54,12g | Prot: 129,20g | Kolh.: 206,28g.
Frukost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Юбилейное Печенье Традиционное, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ананас. Middag: Дары Природы Фундук , Ананас, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|