Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2011
|
92,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2011:
|
2351 kcal
|
Fett: 92,30g | Prot: 137,02g | Kolh.: 255,78g.
Frukost: Original Dressing, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Chicken Egg Roll. mer...
|
|
2659 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Vila - 6 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Stående - 15 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|