Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 54,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 40,23g | Prot: 122,47g | Kolh.: 116,97g.
Frukost: Картофель, Банан, Елея Масло Подсолнечное из Жареных Семечек, Президент Сыр Бри, Дорадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|