Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 58,92g | Prot: 76,53g | Kolh.: 88,55g.
Frukost: Spomlek Сыр Радамер, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Agrola Хліб Тостовий Ніжний, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сто Пудов Птитим, Селянське Молоко 3,2%. Middag: Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Конти Десерт Бонжур, Trapa Intenso. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|