Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 45,46g | Prot: 42,34g | Kolh.: 111,69g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Финик, Окрошка с Курицей, Батон, Куриная Отбивная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|