Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
43,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 33,30g | Prot: 64,09g | Kolh.: 148,70g.
Frukost: Шарлиз Пастила Ассорти, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Кетчуп Шашлычный. Lunch: Индейка Отварная, Щи Зеленые. Middag: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Рис Вареный, Печеночные оладьи. Snacks/Annat: Макдоналдс Вафельный Рожок, Zatecky Gus Пиво Темное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|