Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2014
|
68,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2014:
|
430 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 39,00g | Kolh.: 22,00g.
Frukost: Chick-fil-A Cobb Salad. mer...
|
|
2614 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Långsam) - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, carring infant - 30 minuter, cooking - 45 minuter, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnygirl130 's vikthistorik
|