Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 88,57g | Prot: 97,24g | Kolh.: 108,33g.
Frukost: Сыр Легкий Эдам 12%, Приготовленный Яичный Желток, Санта Бремор Икра Минтая, Олейна Масло Растительное , Приготовленная Летняя Тыква, Кабачки, Рафаэлло Конфета, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Яйцо. Lunch: Рафаэлло Конфета, Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бахетле Сибас на Пару. Middag: Картофель Отварной, Авокадо Авокадо, Сыр Легкий Эдам 12%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|