Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 31,98g | Prot: 97,97g | Kolh.: 52,64g.
Frukost: Икра Красная, Яйцо (Целое), Eti Овсянка Lifalif New. Lunch: Помидоры, Сазан, Курица Вареная. Middag: Сазан, Лук, Помидоры. Snacks/Annat: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Персики, Алыча. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|