Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
118,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 34,77g | Prot: 129,34g | Kolh.: 95,20g.
Frukost: Село Лесное Сыр Сулугуни, Хлеб Рожь с Изюмом без Муки Italnan. Middag: Сазан. Snacks/Annat: Село Лесное Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|