Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 62,19g | Prot: 96,42g | Kolh.: 140,69g.
Frukost: Hame Паштет с Лососем , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Окское Яйцо. Lunch: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Fish House Тунец в Собственном Соку. Middag: ВкусВилл Кабачковая Икра, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Annat: Милка Печенье Милка с Шоколадным Муссом, Шарлиз Зефир. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|