Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
582 kcal
|
Fett: 9,21g | Prot: 36,83g | Kolh.: 87,61g.
Frukost: Hati Sapi, Bamboe Bumbu Rawon, Nasi Putih. Lunch: Blewah Melon, Pepaya, Apel (tanpa Kulit). Snacks/Annat: Cem-Cem Makaroni Balado. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anis21121995 's vikthistorik
|