Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
41 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3371 kcal
|
Fett: 121,42g | Prot: 226,83g | Kolh.: 305,49g.
Lunch: Своя Линия Арахис, Розумний Вибір Арахис , Мрія Какао-Порошок, Roshen Шоколад Черный 56%, Розумний Вибір Гречка, Кулич Пасхальный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Яготинская Сметана 21%, Огурцы Кислого Рассола, Гречка Отварная, Зеленая Капуста, Розумний Вибір Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Голден, Бон Буассон Соя Мясо , Песочное Печенье, Куриное Филе, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Middag: Orion Margot, Nestle Kitkat Cookie Dough. Snacks/Annat: Салат из Капусты, Milka Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Roshen Вафли Milk, Варенье. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|