Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 37,45g | Prot: 29,08g | Kolh.: 117,80g.
Frukost: Шармэль Пастила со Вкусом Йогурта, Лента Сырок Творожный Глазированный с Печеньем и Черничной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки для Кофе 10%. Middag: Пышка Печенье с Корицей, Шармэль Пастила Клюквенная, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринэ_NT 's vikthistorik
|