Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
98,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 81,46g | Prot: 76,34g | Kolh.: 216,21g.
Frukost: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Домик в деревне Молоко 2,5%, Серпуховхлеб Чиабатта, Хохланд Сыр Креметте, Авокадо Авокадо, Селяночка Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Пятерочка Помидоры, Огурец. Middag: Индейка Тушеная, Елизавета Хлеб Вафельный, Хохланд Сыр Креметте. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|