Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 32,82g | Prot: 49,98g | Kolh.: 129,71g.
Lunch: 頂好 黃金泡菜, 榨菜肉絲麵. Middag: 毛豆, 頂好 黃金泡菜, 花椰菜. Snacks/Annat: 全聯 栗香地瓜. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|