Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2009
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 63,70g | Prot: 76,43g | Kolh.: 317,28g.
Frukost: milk 2%, kellogs smart start, Bananas. Lunch: tangerine, apple, Sandwich. Middag: peanut butter and jelly sandwich, Macaroni & Cheese. Snacks/Annat: Queen Anne Cordial Cherries, quick cooking oats, Slow Churned Vanilla Bean Ice Cream, apple, cheetos. mer...
|
|
2040 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Skrivbordsarbete - 3 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter, Körning - 2 timmar, Vila - 9 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
astraea82 's vikthistorik
|