Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 84,15g | Prot: 71,75g | Kolh.: 136,88g.
Frukost: Маслозавод Нытвенский Йогурт, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Хлеб Черный, Творог, Чай. Lunch: Вареное Яйцо, Редис, Хлеб Черный, Махеевъ Майонез Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Middag: Вкусный День Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|