Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 43,24g | Prot: 54,55g | Kolh.: 54,21g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, УМКК Колбаса Сливочная. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Капуста Белокочанная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Лента Яблоки Айдаред. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_Bsk 's vikthistorik
|