Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 38,87g | Prot: 67,61g | Kolh.: 194,40g.
Frukost: Kastengel, Nutrijell Puding Susu Strawberry, Cimory Low Fat Milk, Nestle Bubur Sereal Multigrain, Sup Ayam. Lunch: Kue Nastar, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Labu Siam. Middag: WRP Meal Replacement Strawberry. Snacks/Annat: Jambu Air, Singkong Rebus. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeliabudhie 's vikthistorik
|