Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 53,25g | Prot: 90,16g | Kolh.: 95,95g.
Frukost: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Окей Виноград Черный , Раз Два Салат Кальмар с Яйцом, Карась Жареный, Простоквашино Творог 2%, Молочный Край Йогурт Фруктовый. Middag: Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Котлета Свиная, Макароны с Маслом. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|