Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 66,29g | Prot: 111,04g | Kolh.: 155,83g.
Frukost: Capuchino, Nescafé Tradición, Macedonia, Castaño Pan Blanco , Huevo (Entero). Lunch: Pimentón, Huevo Duro, Pepino (con Cáscara), Porotos Verdes, El Buen Corte Lomo Liso , Carne Asada. Middag: Porotos Verdes, Jumbo Asado Carnicero , El Buen Corte Lomo Liso . Snacks/Annat: La Fête Bombones, Café Instantáneo , Ideal Pan de Molde Blanco, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nutra Bien Delicia de Frambuesa. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|