Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 79,27g | Prot: 74,07g | Kolh.: 200,68g.
Frukost: e.d. Smith Raspberry Jam, Toasted Whole Wheat Bread . Lunch: Fish Ball, Quail Egg , Fried Egg, Toasted Whole Wheat Bread , Cantaloupe Melons , President's Choice Frozen Mango Chunks. Middag: Plain Yogurt, Watermelon , Beef, Chapman's Ice Cream Bar. Snacks/Annat: Leclerc Celebration Finger Cookies, La Petite Bretonne Madeleines, Cheetos Crunchy. mer...
|
|
1849 kcal
|
Träning:
Balett - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DancingPotato2020 's vikthistorik
|