Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
86,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
828 kcal
|
Fett: 67,68g | Prot: 40,48g | Kolh.: 17,00g.
Frukost: Шампиньоны, Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Сливочное Масло, Яйцо, Lindt Шоколад 85% Какао. Middag: Зеленые Оливки, Дар Гор Сыр Овечий, Редис, Яйцо, Из Села Удоево Сметана 30%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|