Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
45 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 42,62g | Prot: 41,20g | Kolh.: 127,23g.
Frukost: Яблоко, Говядина Отварная, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Холодец из Курицы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко, Красный Октябрь Трюфель. Middag: Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Творогом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|