Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2014
|
134,8 kg
Tappat hittills: 51,2 kg.
Kvarvarande: 66,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2014:
|
1455 kcal
|
Fett: 54,72g | Prot: 102,50g | Kolh.: 130,54g.
Frukost: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. Lunch: Great Value White Sandwich Bread, Borden Deluxe American Cheese, Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, Woeber's Horseradish Mustard, Healthy Ones Buffalo Chicken, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese. Middag: Great Value Italian Cut Green Beans, Skillet Masters Cheeseburger Macaroni. Snacks/Annat: Eckrich Hard Salami. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wow! You are doing great!! I am totally inspired by your weigh loss. That's what I am talking about!!! :-)I can do this.
19 jan 14 av medlem: 2014DoingMe
|
Thank you...I will keep cheering for you too
19 jan 14 av medlem: Divalicious55
|
You are doing Great!! :D So happy for you!! :D
19 jan 14 av medlem: Kedrake18
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|