Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 38,94g | Prot: 18,85g | Kolh.: 111,45g.
Frukost: Garuda Chocolatos Wafer Roll. Lunch: Cap Cay Kuah, Nasi Merah, Fuyunghai. Snacks/Annat: Nasi Goreng tanpa Daging, Kerupuk Udang, Arnott's Nyam Nyam Bubble Puff, Richeese Pasta Keju. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kiranaamandaa 's vikthistorik
|