Bom dia povoo! Hoje é dia de cardio jejum e ir direto pro almoço 🏃🏻♀️
|
49,7 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
246 kcal
|
Fett: 2,22g | Prot: 13,34g | Kolh.: 46,36g.
Lunch: Suco de Maracujá, Contra-filé, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
Kommentarer
quero tbem perder 1.400 kg por semana tabem esttou fazendo cetogenica
15 maj 21 av medlem: kinho surf
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|