Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 150,32g | Kolh.: 112,93g.
Frukost: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Baby Spinach, Bananas, Julian Bakery Net Carb Zero Bread, Strawberries, Fresh Lemon Juice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Optimum Nutrition Amino Energy. Lunch: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Dole Romaine Lettuce, Kraft Shredded Parmesan Cheese. Snacks/Annat: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|