Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 52,15g | Prot: 107,08g | Kolh.: 220,41g.
Frukost: Banana da Terra, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Clara de Ovo, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Yoki Tapioca, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Lacta Sonho de Valsa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Seara Linguiça Toscana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro. Middag: Polpa Norte Polpa de Maracujá, Clara de Ovo, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Annat: Tangerinas, Ameixas, Banana Prata, Marilan Biscoito Maizena. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbaraacc_ 's vikthistorik
|