Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 9,48g | Prot: 50,25g | Kolh.: 166,30g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Шпинат, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Пятерочка Грейпфрут, Балтийский берег Форель Слабосолёная, President Творожный Крем-Сыр. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Danone Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Редис, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Annat: Мамонтофф Манго Сушеное . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|