Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 65,37g | Prot: 84,02g | Kolh.: 147,12g.
Frukost: Ovo, Crioulo Manteiga com Sal, Queijo Branco, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Carne de Porco Assada, Hellmann's Maionese, Banha de Porco, Predilecta Milho Verde em Conserva, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates, Pepino Japonês. Middag: Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Faixa Azul Queijo Parmesao, Queijo Provolone. Snacks/Annat: Antarctica Cerveja Original, Cacau Show Tablete Chocolate 70%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luana C C Beluca 's vikthistorik
|