Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
98,4 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 40,26g | Prot: 71,27g | Kolh.: 88,84g.
Lunch: Cappuccino, Nutella Nutella, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Alnatura Dinkel Haferflocken, GutBio Haferpops, Aldi Cashewkerne, Milbona Quark Magerstufe, Cornflakes. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Salamisticks, Aldi Garnelen, Parmesan (Hart). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|