Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 43,73g | Prot: 51,47g | Kolh.: 55,04g.
Frukost: 黑咖啡, 菠萝包, 牛油／黄油. Lunch: 香干, 炒韭菜, 烧鸭, 蜜汁叉烧. Middag: 茼蒿. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|