Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 72,92g | Prot: 46,03g | Kolh.: 50,51g.
Frukost: Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Rakı, Karışık Tahıllı Ekmek, Tarabya İsli Peynir, Yoğurtlu Havuç Salatası, Lor Peyniri, Avokado, Tereyağı, Hellim. Middag: Dost Süzme Yoğurt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ebrucan17 's vikthistorik
|