Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 28,86g | Prot: 55,64g | Kolh.: 181,95g.
Frukost: Вареное Яйцо, Мёд, Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана , Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Шебекинские Макароны Отварные , Leffe Пиво Темное, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриное Филе. Middag: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Физалис, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Annat: Морковь, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
remizova-iv 's vikthistorik
|