Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 67,02g | Prot: 68,62g | Kolh.: 252,37g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каша пшено+рис. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами, Банан, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Middag: Народное Здоровье Гематоген Детский, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Snacks/Annat: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Lay's Чипсы Зелёный Лук. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|