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Mieux que rien 🤷🏻♂️
Sauf qu’il m’a fallu 2 jours de diet extrême pour redescendre rapidement.🥲 C’est pas une méthode saine, mais tant pis 🤷🏻♂️
Je supporte pas de reprendre, au pire je tolère de stagner... mon objectif c’est de perdre (du poids hein soyons clair ! Pas d’être un perdant) 😂
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80,2 kg
Tappat hittills: 34,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Je comprends exactement ce que tu dis , les régimes soit disant healthy et tout te font perdre des grammes par semaine 😂😂😂
15 maj 21 av medlem: lordxoba
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C’est mieux pour tenir sur le long terme de faire une rééquilibrage alimentaire, mais quand on veut perdre vite faut bien faire quelque chose d’extrême 🤷🏻♂️ Faut se servir de cette technique que sur une courte période
15 maj 21 av medlem: cedricc13
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un sprint ! avant la dernière route droite.
Heureusement on peut agir pour compenser, bravo la diète ce n'est pas facile !
15 maj 21 av medlem: lolorraine
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15 maj 21 av medlem: Nlono7700
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On voit déjà physiquement la différence , sois patient pour tes derniers 5 kg, ne t'affame pas
20 maj 21 av medlem: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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cedricc13 's vikthistorik
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