Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
478 kcal
|
Fett: 20,32g | Prot: 24,75g | Kolh.: 46,44g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cuscuz (Cozido). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michele Alves. 's vikthistorik
|