Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 103,42g | Prot: 79,64g | Kolh.: 213,46g.
Frukost: Сахар, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Сливочное Масло, Ашан Мини-Багет Гурман. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Сыр Сулугуни, Сахар, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Middag: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе, Аморе Скумбрия Горячего Копчения, Капуста Тушеная, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Кухня на Районе Тарталетка с Малиной, Балтика Пиво 0. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|