Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
103,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 64,41g | Prot: 67,81g | Kolh.: 104,54g.
Frukost: Tassimo Toffee Nut Latte , Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Schafskäse, Rührei, REWE Brötchen (60g), Gutes Land Französische Kräuter Frischkäsezubereitung, Cocktailtomaten. Middag: Eierkuchen. Efter middag: REWE Bio Paprika-Lyoner, REWE Corned Beef, Gutes Land Französische Kräuter Frischkäsezubereitung, Harry Protein Toast . mer...
|
|
2807 kcal
|
Träning:
Aerobic - 26 minuter, Vila - 15 timmar och 34 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pinkygirl0815 's vikthistorik
|