Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
110,2 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
880 kcal
|
Fett: 51,97g | Prot: 42,16g | Kolh.: 59,19g.
Frukost: Greco Griechischer Sahnejoghurt, Filinchen Ballaststoff, Gekochtes Ei, Popp Feinster Kräuter Fleischsalat, Edeka Geflügelbierschinken, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Aldi Tilsiter. Lunch: Kaufland Snack Salat mit Karotte, Ananas, Weißer Reis (Langkorn). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|