Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 66,65g | Prot: 37,90g | Kolh.: 37,18g.
Frukost: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сырная лепешка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сметана 20%, Лакомо Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Зеленый Чай, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kunco1970 's vikthistorik
|