Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 64,22g | Prot: 60,66g | Kolh.: 213,90g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Nordic Каша на Молоке, ВкусВилл Печенье Овсяное. Lunch: Щи с Курицей, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Middag: Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Рулетик Праздничный из Свинины с Ветчиной и Сыром, Шебекинские Рожки Гладкие. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|