Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 44,09g | Prot: 91,37g | Kolh.: 83,82g.
Frukost: Евроопт Огурец, Новокаша Овсяная Каша, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Березка Сыр "Полесский" 30%, Зелёный Чай. Lunch: Яйцо (Целое), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная Баланс без Уксуса, Свекла Вареная, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Савушкин Сыр Творожный 50%, Евроопт Огурец. Middag: Молочные Горки Творог 2%, Зелёный Чай. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|